Пора бы уже знать и помнить (или записать в книжечку для склеротиков и носить ее с собой), что когда тебе за тридцать и ты не имеешь никакого отношения к спорту или физкультуре, то прежде чем на собственном примере показывать ребенку его ошибки в выполнении кувырка, стоит хотя бы размять шейный отдел (а лучше и грудной заодно).
Итог моей безалаберности - раскалывающаяся голова и слегка заклининый в шее же позвоночник. Блин...