Есть простой рецепт человеческого счастья - не ныть!
Сегодня ночью я очень ясно осознала, что мне просто необходимо ложиться до 11 вечера.
В противном случае, где-то ближе к полуночи меня неумолимо тянет к холодильнику (а вчера и к барчику, благо белого вина там не было /в смысле того, которое можно просто открыть вечером, без особого повода/). И самое страшное, когда холодильник оказывается не пуст. Вчера свекровь навезла кучу всего вкусного (еле в мой немаленикий Хитачи это все пихнулось), поэтому сегодня в пол второго ночи я оттянулась по полной... Эх, а еще пеняю на отсутствие талии даже в бальном платье. Конечно, откуда она будет!!!
Хоть поросенка хрюкающего в холодильник ставь! А еще лучше - ложиться вовремя!!!!
В противном случае, где-то ближе к полуночи меня неумолимо тянет к холодильнику (а вчера и к барчику, благо белого вина там не было /в смысле того, которое можно просто открыть вечером, без особого повода/). И самое страшное, когда холодильник оказывается не пуст. Вчера свекровь навезла кучу всего вкусного (еле в мой немаленикий Хитачи это все пихнулось), поэтому сегодня в пол второго ночи я оттянулась по полной... Эх, а еще пеняю на отсутствие талии даже в бальном платье. Конечно, откуда она будет!!!
Хоть поросенка хрюкающего в холодильник ставь! А еще лучше - ложиться вовремя!!!!
увы мне тоже, никак не отражается
А на практике лично тобой не проверялось? Я пыталась как-то, месяца четыре на ночь старательно не ела, но как-то никаких колебаний в своём весе не отметила...
ИМХО, лучший метод худеть - есть поменьше и почаще и двигаться побольше... и тоже почаще. Во всяком случае на мне это замечательно работает (когда удаётся осуществить
особенно верно про "двигаться". Вот с этим-то и возникают зачастую проблемы. Особенноот как сейчас, когда дети болеют дома, или летом на даче... а холодильник, зараза, рядом и загружен.
Мда, у всех свои проблемы... кто-то округлиться не может, а кто-то лишние килограммы сбросить