А дети как те гималайские Йети - суровы, загадочны, неуловимы... (с)
Ну так и что? Сегодня 10, завтра 11 и так постепенно дойдешь до 26, а то и больше. Главное регулярность и упорство, я в тебя верю) У нас на волейболе было ну не то чтоб совсем похожее упражнение, но что-то общее есть: ложишься так же на пол на живот, партнер тебе кидает мяч, и надо быстро вскочить и успеть сыграть мяч, причем не абы как, лишь бы отбить, а нормально, в партнера. Прикольно было)
Есть простой рецепт человеческого счастья - не ныть!
Карельский хоббит, ну в целом да. Вечером еще подход сделала - уже 10 штук нормально (а летом я 15 делала в хорошем темпе!!!). Ну главное теперь, как правильно подмечено, регулярность и упорство!!! Буду периодически поднимать запись и отмечаться каков прогресс PS Сделала 12 в хорошем темпе... уф... вечером закреплю результат..
-
-
07.11.2016 в 18:22У нас на волейболе было ну не то чтоб совсем похожее упражнение, но что-то общее есть: ложишься так же на пол на живот, партнер тебе кидает мяч, и надо быстро вскочить и успеть сыграть мяч, причем не абы как, лишь бы отбить, а нормально, в партнера. Прикольно было)
-
-
08.11.2016 в 12:09Буду периодически поднимать запись и отмечаться каков прогресс
PS Сделала 12 в хорошем темпе... уф... вечером закреплю результат..